Calculator pensie 2026: formula oficială, punctele și cât primești efectiv

Un calculator de pensie corect pornește de la o singură formulă: numărul total de puncte înmulțit cu valoarea punctului de referință, care a rămas 81 de lei și în 2026. Restul sunt detalii despre cum aduni acele puncte — și acolo se ascund diferențele de sute de lei pe lună.

Am refăcut toate calculele de la zero, pentru mai multe niveluri de salariu și de vechime, și am adăugat trei lucruri pe care prima versiune a acestui articol nu le avea: ce se schimbă la Pilonul II din ianuarie 2027, cât costă cu adevărat pensionarea anticipată și de ce, la salariul minim, paisprezece ani de muncă nu aduc niciun leu în plus.

Cuprins

1. Formula de calcul a pensiei în 2026
2. Exemplu complet de calcul, pas cu pas
3. Rata de înlocuire: cu cât salariul e mai mare, cu atât pierzi mai mult
4. La salariul minim, paisprezece ani de muncă nu aduc niciun leu
5. Condițiile de pensionare în 2026
6. Pensia anticipată: cât costă și când se amortizează
7. Cumpărarea vechimii: când merită și când nu
8. Pilonul II: ce se schimbă din 5 ianuarie 2027
9. Ce se reține din pensie în 2026
10. Cumulul pensiei cu salariul
11. Unde se situează România
12. Trei greșeli frecvente când îți estimezi pensia
13. Întrebări frecvente
14. Surse și legislație
15. Articole similare

Formula de calcul a pensiei în 2026

Legea 360/2023 a înlocuit vechiul punctaj mediu anual cu un sistem bazat pe puncte acumulate. Articolul 83 spune direct: cuantumul pensiei se determină prin înmulțirea numărului total de puncte realizat de asigurat cu valoarea punctului de referință. Fracțiunile de leu se rotunjesc în favoarea pensionarului.

Valoarea punctului de referință a rămas la 81 de lei și în 2026. Legea 141/2025 a amânat pentru 2027 majorarea anuală prevăzută de legea pensiilor, așa că pensiile sunt înghețate pentru al doilea an consecutiv. Dacă ai ieșit la pensie în 2025, suma din decembrie 2026 este identică cu cea de acum doi ani.

Punctele de contributivitate

În fiecare lună primești un număr de puncte egal cu salariul brut împărțit la salariul mediu brut folosit la fundamentarea bugetului asigurărilor sociale. Punctele lunare se adună și se împart la 12, rezultând punctajul anual. Un salariu egal cu media națională aduce exact un punct pe an.

Salariu brut lunar	Puncte pe an	După 35 de ani	Pensia din contributivitate
4.325 lei (minim)	0,47	16,47 puncte	1.334 lei
6.000 lei	0,65	22,85 puncte	1.851 lei
9.192 lei (media)	1,00	35,00 puncte	2.835 lei
12.000 lei	1,31	45,69 puncte	3.701 lei
20.000 lei	2,18	76,15 puncte	6.168 lei

Capcana salariului de referință: 8.620 sau 9.192 de lei?

Aici greșesc aproape toate calculatoarele online. Salariul de referință pentru 2026 este 9.192 de lei, stabilit prin legea bugetului asigurărilor sociale de stat. Dar legea a intrat în vigoare târziu: până pe 29 martie 2026 s-a folosit în continuare valoarea din 2025, de 8.620 de lei, pentru toate sumele derivate din ea — ajutorul de deces, contractele de asigurare, indemnizațiile.

Mai există o confuzie, și mai frecventă: salariul de referință de 9.192 de lei nu este același lucru cu salariul mediu brut publicat lunar de Institutul Național de Statistică. Cel din statistică era 9.564 de lei. Pentru pensii se folosește exclusiv valoarea din legea bugetului asigurărilor sociale. Diferența pare mică, dar la 35 de ani de stagiu înseamnă peste 100 de lei pe lună.

Punctele de stabilitate

Aici este partea pe care mulți o ignoră când își estimează pensia. Peste 25 de ani de stagiu contributiv, fiecare an suplimentar aduce puncte în plus, indiferent de salariu. Fracțiunile de an se calculează proporțional, lună de lună.

Tranșa de vechime	Puncte pe an	Valoare lunară	Total cumulat
Până la 25 de ani	0	0 lei	0 lei
Între 25 și 30 de ani	0,50	40,50 lei	202,50 lei la 30 de ani
Între 30 și 35 de ani	0,75	60,75 lei	506,25 lei la 35 de ani
Peste 35 de ani	1,00	81,00 lei	911,25 lei la 40 de ani

Punctele de stabilitate valorează exact aceeași sumă pentru un director și pentru un muncitor cu aceeași vechime. La 40 de ani de stagiu, 911 lei pe lună pentru amândoi.

Perioadele asimilate

Studiile universitare la zi, stagiul militar, perioada în care ai primit ajutor de șomaj și concediul de creștere a copilului aduc 0,25 puncte pe an. Este semnificativ mai puțin decât aduce un an de muncă efectivă, chiar și pe salariul minim, care valorează 0,47 puncte.

Exemplu complet de calcul, pas cu pas

Mihai are 38 de ani de muncă și un salariu brut mediu de 6.000 de lei pe toată cariera. Iată calculul complet.

Pasul	Operația	Rezultat
1. Puncte pe an	6.000 ÷ 9.192	0,6527 puncte
2. Contributivitate	0,6527 × 38 de ani	24,80 puncte
3. Stabilitate, anii 26–30	5 × 0,50	2,50 puncte
4. Stabilitate, anii 31–35	5 × 0,75	3,75 puncte
5. Stabilitate, anii 36–38	3 × 1,00	3,00 puncte
6. Total puncte	24,80 + 9,25	34,05 puncte
7. Pensia brută	34,05 × 81 lei	2.758 lei
8. Pensia netă	sub pragul de 3.000 de lei	2.758 lei

Fiind sub pragul de 3.000 de lei, această pensie nu se impozitează deloc. Mihai încasează toată suma. Observă și proporția: din cei 2.758 de lei, 749 vin exclusiv din punctele de stabilitate, adică din faptul că a muncit peste 25 de ani, nu din cât a câștigat.

Rata de înlocuire: cu cât salariul e mai mare, cu atât pierzi mai mult

Am calculat cât la sută din salariul net îți înlocuiește pensia netă, la o carieră completă de 40 de ani și un salariu constant. Rezultatul este exact invers față de intuiția obișnuită.

Salariu brut	Salariu net	Pensia netă la 40 de ani	Rata de înlocuire
4.325 lei	2.617 lei	2.436 lei	93,1%
6.000 lei	3.525 lei	3.021 lei	85,7%
9.192 lei	5.377 lei	3.933 lei	73,1%
12.000 lei	7.020 lei	4.734 lei	67,4%
20.000 lei	11.700 lei	7.018 lei	60,0%

Explicația stă tot în punctele de stabilitate. Ele valorează 911 lei pentru toată lumea la 40 de ani de stagiu, dar înseamnă 37% din pensia unui salariat pe minim și doar 11% din pensia unuia cu 20.000 de lei. Sistemul redistribuie puternic spre veniturile mici.

Atenție la interpretare: cifrele de mai sus descriu o carieră completă, cu salariu constant, calculată integral după legea nouă. Realitatea de azi arată altfel — în trimestrul II 2026, pensia medie pentru limită de vârstă reprezenta 52,5% din salariul mediu net, în scădere de la 57,9% în trimestrul anterior, pentru că pensiile sunt înghețate în timp ce salariile cresc.

La salariul minim, paisprezece ani de muncă nu aduc niciun leu

Aceasta este descoperirea care m-a surprins cel mai tare când am rulat calculele. Indemnizația socială pentru pensionari este de 1.281 de lei în 2026, iar statul completează până la acest prag orice pensie mai mică. Am verificat de la ce vechime pensia calculată pe salariul minim depășește pragul.

Ani de stagiu	Pensia calculată	Cât încasezi efectiv	Diferența
15 ani	572 lei	1.281 lei	+709 lei de la stat
20 ani	762 lei	1.281 lei	+519 lei de la stat
25 ani	953 lei	1.281 lei	+328 lei de la stat
29 ani	1.267 lei	1.281 lei	+14 lei de la stat
30 ani	1.346 lei	1.346 lei	—
35 ani	1.840 lei	1.840 lei	—
40 ani	2.436 lei	2.436 lei	—

Cine muncește 29 de ani pe salariul minim încasează exact aceeași pensie ca cine a muncit 15 ani: 1.281 de lei. Cei paisprezece ani în plus nu schimbă nimic, pentru că pensia proprie rămâne sub pragul garantat. Abia de la 30 de ani de stagiu munca suplimentară începe să conteze.

Concluzia practică este neplăcută, dar utilă: dacă lucrezi pe salariul minim cu contract parțial sau cu perioade lungi de întrerupere, primele decenii de contribuții nu îți construiesc pensia, ci doar îți asigură dreptul la ea. Cei 15 ani de stagiu minim sunt cheia — restul, până la 30, sunt practic neutre.

Condițiile de pensionare în 2026

Vârsta standard

Bărbații ies la pensie la 65 de ani, cu un stagiu complet de 35 de ani. Pentru femei, vârsta crește gradual, iar egalizarea completă la 65 de ani este programată pentru ianuarie 2035.

Pentru femei, vârsta crește lună de lună

Anexa 5 din Legea 360/2023 nu stabilește o vârstă unică pe an, ci una individualizată după luna nașterii. Practic, două colege născute la trei luni distanță ies la pensie la vârste diferite și cu stagii complete diferite.

Născută în	Iese la pensie în	Vârsta standard	Stagiu complet
ianuarie–februarie 1964	august–septembrie 2026	62 ani și 7 luni	33 ani și 6 luni
martie–aprilie 1964	octombrie–noiembrie 2026	62 ani și 7 luni	33 ani și 7 luni
mai 1964	ianuarie 2027	62 ani și 8 luni	33 ani și 8 luni

De aceea nu are sens să te bazezi pe o cifră rotundă găsită într-un articol general. Verifică anexa pentru luna ta exactă de naștere sau cere adeverința de la casa de pensii.

Stagiul minim și stagiul complet

Stagiul minim rămâne 15 ani. Fără el nu ai dreptul la pensie pentru limită de vârstă, indiferent de vârstă. Stagiul complet este 35 de ani pentru bărbați și între 33 de ani și 4 luni și 33 de ani și 8 luni pentru femeile care se pensionează în 2026.

Ani de stagiu	Puncte contributivitate	Puncte stabilitate	Pensia lunară
15 ani	9,79	0	793 lei
20 ani	13,05	0	1.057 lei
25 ani	16,32	0	1.322 lei
30 ani	19,58	2,50	1.789 lei
35 ani	22,85	6,25	2.357 lei
40 ani	26,11	11,25	3.026 lei
45 ani	29,37	16,25	3.695 lei

Tabelul este calculat la un salariu brut constant de 6.000 de lei. Observă saltul dintre 25 și 30 de ani: pensia crește cu 467 de lei, deși contributivitatea adaugă doar 265. Diferența o fac punctele de stabilitate.

Pensia anticipată: cât costă și când se amortizează

Pensionarea anticipată se poate cere cu cel mult cinci ani înainte de vârsta standard, dar numai dacă ai realizat stagiul complet de cotizare. Penalizarea se aplică pentru fiecare lună de anticipare și depinde de cât depășești stagiul complet.

Stagiu peste cel complet	Penalizare lunară	La 5 ani de anticipare
până la 1 an	0,40%	24,0%
între 1 și 2 ani	0,35%	21,0%
între 2 și 3 ani	0,30%	18,0%
între 3 și 4 ani	0,25%	15,0%
între 4 și 5 ani	0,20%	12,0%

Penalizarea dispare la împlinirea vârstei standard, când pensia anticipată se transformă în pensie pentru limită de vârstă și se recalculează. Ce nu dispare sunt anii de stagiu pe care nu i-ai mai lucrat — și aceia sunt cei mai valoroși ani din toată cariera.

Calculul complet, pe un caz real

Un bărbat cu 6.000 de lei brut care a început munca la 25 de ani ajunge la 35 de ani de stagiu exact la 60 de ani. Are două opțiuni.

• Iese acum: 2.357 de lei calculați, minus 24% penalizare, înseamnă 1.791 de lei pe lună până la 65 de ani, apoi 2.357 de lei.
• Mai lucrează cinci ani: ajunge la 40 de ani de stagiu și primește 3.026 de lei pe lună de la 65 de ani.

Cei cinci ani de pensie încasați în avans înseamnă 107.469 de lei. După 65 de ani, diferența permanentă este de 669 de lei pe lună. Recuperarea avansului durează 13 ani și 5 luni, adică până la vârsta de 78 de ani și 5 luni.

Speranța de viață la 65 de ani este de 79,0 ani la bărbați și 83,1 ani la femei, potrivit datelor Eurostat pentru România. Pentru bărbați decizia este aproape la limită. Pentru femei, care trăiesc în medie cu patru ani mai mult, pensionarea anticipată iese clar în pierdere.

Mai este un amănunt care schimbă calculul: pensionarii anticipat nu pot cumula pensia cu salariul. Cine iese anticipat și apoi vrea să lucreze cu contract de muncă trebuie să renunțe la pensie pe perioada respectivă.

Cumpărarea vechimii: când merită și când nu

Poți încheia un contract de asigurare cu casa de pensii pentru cel mult șase ani anteriori. Contribuția este de 25% din venitul asigurat, iar venitul minim este salariul minim brut.

Perioada	Venit minim asigurat	Cost lunar	Cost pe an
până la 30 iunie 2026	4.050 lei	1.013 lei	12.156 lei
de la 1 iulie 2026	4.325 lei	1.081 lei	12.972 lei

Am calculat în cât timp îți recuperezi banii, la venitul minim asigurat. Răspunsul depinde complet de vechimea pe care o ai deja, pentru că un an cumpărat peste pragul de 25, 30 sau 35 de ani aduce și puncte de stabilitate, nu doar contributivitate.

Vechimea ta actuală	Creșterea pensiei	Amortizare
sub 25 de ani	+38,11 lei/lună	28 de ani și 5 luni
între 25 și 30 de ani	+78,61 lei/lună	13 ani și 9 luni
între 30 și 35 de ani	+98,86 lei/lună	10 ani și 11 luni
peste 35 de ani	+119,11 lei/lună	9 ani și 1 lună

Diferența este uriașă: același an cumpărat, la același preț, se amortizează în 28 de ani dacă ai sub 25 de ani de stagiu și în 9 ani dacă ai peste 35. Sub 25 de ani de vechime, cumpărarea de vechime pur și simplu nu se justifică financiar.

Există o singură excepție în care merită oricând: dacă îți lipsesc ani până la stagiul minim de 15 ani. Acolo cumperi nu puncte, ci însuși dreptul la pensie — și, prin el, indemnizația socială de 1.281 de lei pe lună.

Pilonul II: ce se schimbă din 5 ianuarie 2027

Legea 2/2026 privind plata pensiilor private a fost publicată în Monitorul Oficial pe 5 ianuarie 2026 și intră în vigoare peste exact un an, pe 5 ianuarie 2027. Schimbarea este radicală și aproape nimeni nu vorbește despre ea.

• Retragerea integrală a contului dispare. Maximum 30% din activul personal se poate încasa o singură dată.
• Restul se plătește lunar, eșalonat pe opt ani.
• Dreptul la retragerea inițială se poate exercita o singură dată pe cont.
• Legea acoperă atât Pilonul II, obligatoriu, cât și Pilonul III, facultativ.

Ca să vezi ce înseamnă în cifre, am aplicat regula pe contul mediu. La 31 iulie 2026, Pilonul II avea 246,8 miliarde de lei și 8.553.656 de participanți, adică aproximativ 28.850 de lei pe cont.

Regim	Încasat imediat	Încasat lunar	Durata
până pe 4 ianuarie 2027	28.850 lei	—	o singură plată
din 5 ianuarie 2027	8.655 lei	210 lei	8 ani

Până la acea dată regulile actuale rămân valabile, iar cine îndeplinește condițiile poate retrage toată suma. După, opțiunea nu mai există. Dacă ești aproape de vârsta de pensionare, este un calendar de care merită să ții cont.

Dacă retragi suma din Pilonul II și nu ai nevoie de ea imediat, o poți ține în titluri de stat, cu dobândă neimpozabilă, dar verifică întâi ce pierzi dacă ceri banii înainte de scadență.

Ce se reține din pensie în 2026

Pensiile mai mici de 3.000 de lei nu suportă nicio reținere. Peste acest prag se aplică două rețineri, ambele calculate doar pe suma care depășește pragul.

• CASS 10% — pe diferența dintre pensia brută și 3.000 de lei. Regula este valabilă până la 31 decembrie 2027.
• Impozit pe venit 10% — pe ce rămâne după scăderea plafonului de 3.000 de lei și a CASS.

Pensie brută	CASS	Impozit	Pensie netă
2.758 lei	0 lei	0 lei	2.758 lei
3.500 lei	50 lei	45 lei	3.405 lei
5.000 lei	200 lei	180 lei	4.620 lei
6.300 lei	330 lei	297 lei	5.673 lei
9.000 lei	600 lei	540 lei	7.860 lei

Rata marginală peste prag este de 19%: din fiecare 100 de lei în plus rămâi cu 81. Am verificat și cât trebuie să muncești ca să ajungi măcar la pragul de impozitare. La salariul minim ai nevoie de 45 de ani, la 6.000 de lei de 40 de ani, iar de la salariul mediu în sus pragul devine accesibil la 33 de ani de muncă.

Cumulul pensiei cu salariul

Pensionarii pentru limită de vârstă din sistemul public pot lucra fără nicio limită de venit, cu contract individual de muncă și contribuții plătite. La fel și pensionarii de invaliditate, indiferent de grad.

• Pensionarii anticipat nu pot cumula pensia cu venituri din contract de muncă sau de serviciu.
• Urmașii care primesc pensie de urmaș au o limită de venit egală cu salariul minim brut, adică 4.325 de lei de la 1 iulie 2026.
• Persoanele din funcții alese sau numite în autoritățile executive, legislative ori judecătorești nu pot cumula pe durata mandatului.

Dacă lucrezi după pensionare, poți cere recalcularea pensiei o dată pe an, adăugând stagiul realizat ulterior. Atenție însă la un detaliu care schimbă socoteala: perioadele lucrate după înscrierea la pensie nu generează puncte de stabilitate, ci doar contributivitate.

Am calculat separat cât îți aduce înapoi fiecare an lucrat ca pensionar și în cât timp îți recuperezi contribuția, în ghidul despre cumul pensie cu salariu.

Unde se situează România

Datele Institutului Național de Statistică pentru trimestrul II 2026 arată 4,91 milioane de pensionari și o pensie medie de 2.942 de lei. În sistemul de asigurări sociale de stat, 4,573 milioane de pensionari primeau în medie 2.821 de lei brut.

Indicator	Valoare	Perioada
Pensia medie	2.942 lei	trimestrul II 2026
Pensia medie de asigurări sociale	2.821 lei brut	trimestrul II 2026
Raport pensie netă / salariu net	52,5%	în scădere de la 57,9%
Pensia femeilor față de a bărbaților	63,0%	pensie pentru limită de vârstă
Pensia medie anuală în România	circa 6.000 euro	față de 17.321 euro media UE

Cifra care merită reținută este raportul de 52,5% dintre pensia netă și salariul net. Media OECD pentru un salariat cu venit mediu și carieră completă este în jur de 63%, iar Austria depășește frecvent 85%. Diferența dintre teoria din tabelele de mai sus și realitatea din statistică vine din două lucruri: carierele incomplete și înghețarea punctului de referință în timp ce salariile continuă să crească.

Al doilea număr care spune multe este diferența de gen. Pensia pentru limită de vârstă a femeilor reprezintă 63% din cea a bărbaților, iar la pensia anticipată diferența se adâncește la 60,8%. Vârsta standard mai mică și stagiul complet mai scurt explică o parte, salariile mai mici restul.

Trei greșeli frecvente când îți estimezi pensia

Folosirea salariului mediu din statistică

Mulți împart salariul la 9.564 de lei, cifra publicată de Institutul Național de Statistică. Pentru pensii se folosește 9.192 de lei, valoarea din legea bugetului asigurărilor sociale. La 35 de ani de stagiu diferența trece de 100 de lei pe lună.

Ignorarea punctelor de stabilitate

Un calcul făcut doar pe contributivitate subestimează pensia cu 506 lei pe lună la 35 de ani de stagiu și cu peste 900 de lei la 40. Este cea mai mare eroare sistematică din calculatoarele improvizate.

Presupunerea că salariul actual se aplică retroactiv

Punctele se calculează lună de lună, la salariul efectiv câștigat atunci, raportat la salariul de referință din acel an. Un calculator care aplică salariul de azi pe toată cariera dă rezultate optimiste pentru oricine a avansat profesional. Pentru o estimare exactă ai nevoie de adeverința de stagiu de la casa de pensii, care conține veniturile declarate pentru fiecare lună.

Contează doar salariul declarat: diferența de pensie dintre un contract pe minim cu restul „în plic” și unul declarat integral este calculată în ghidul despre contractul individual de muncă.

Întrebări frecvente

Care este valoarea punctului de pensie în 2026?

Valoarea punctului de referință este 81 de lei, aceeași ca în 2025. Legea 141/2025 a amânat pentru 2027 majorarea anuală prevăzută de Legea 360/2023.

Cum se calculează pensia în 2026?

Se adună punctele de contributivitate, punctele de stabilitate și cele pentru perioade asimilate, iar totalul se înmulțește cu 81 de lei. Formula este stabilită de articolul 83 din Legea 360/2023.

Ce sunt punctele de contributivitate?

Sunt raportul dintre salariul brut lunar și salariul mediu brut folosit la fundamentarea bugetului asigurărilor sociale, care este 9.192 de lei în 2026. Un salariu egal cu media aduce un punct pe an.

Câte puncte de stabilitate primesc?

0,50 puncte pentru fiecare an între 25 și 30 de ani de stagiu, 0,75 pentru fiecare an între 30 și 35, și 1,00 pentru fiecare an peste 35. La 40 de ani de stagiu aduni 11,25 puncte, adică 911 lei pe lună.

Care este stagiul minim de cotizare pentru pensie?

15 ani. Sub acest prag nu se acordă pensie pentru limită de vârstă, indiferent de vârsta atinsă.

La ce vârstă ies la pensie în 2026?

Bărbații la 65 de ani. Pentru femei, vârsta este individualizată după luna nașterii și crește lună de lună, în jurul valorii de 62 de ani și 7 luni în a doua jumătate a lui 2026. Egalizarea la 65 de ani este programată pentru ianuarie 2035.

Se majorează pensiile în 2026?

Nu. Valoarea punctului de referință a rămas înghețată la 81 de lei pentru al doilea an consecutiv, iar majorarea anuală a fost amânată pentru 2027.

Se impozitează pensia?

Doar partea care depășește 3.000 de lei. Peste acest prag se rețin CASS de 10% și impozit pe venit de 10%, ambele calculate pe diferență. Rata marginală efectivă este de 19%.

Cât valorează un an de muncă în plus la pensie?

Depinde de vechimea deja acumulată. La un salariu de 6.000 de lei, un an lucrat înainte de 25 de ani de stagiu adaugă 52,87 lei pe lună, iar unul lucrat după 35 de ani adaugă 133,87 lei — de două ori și jumătate mai mult.

Merită să cumpăr vechime pentru pensie?

Dacă ai peste 35 de ani de stagiu, un an cumpărat se amortizează în circa 9 ani. Dacă ai sub 25 de ani, amortizarea trece de 28 de ani și nu se justifică. Excepția este situația în care îți lipsesc ani până la stagiul minim de 15.

Cât costă un an de vechime cumpărat în 2026?

12.972 de lei de la 1 iulie 2026, adică 1.081 de lei pe lună, la venitul minim asigurat de 4.325 de lei. Se pot cumpăra cel mult șase ani anteriori.

Cât se pierde la pensia anticipată?

Până la 24% din pensie, dacă ieși cu cinci ani mai devreme și nu depășești stagiul complet. Penalizarea dispare la vârsta standard, dar anii nelucrați rămân pierduți definitiv.

Pot lucra dacă sunt pensionar?

Da, dacă ai pensie pentru limită de vârstă sau de invaliditate, fără limită de venit. Pensionarii anticipat nu pot cumula pensia cu salariul.

Ce se schimbă la Pilonul II din 2027?

Din 5 ianuarie 2027, Legea 2/2026 elimină retragerea integrală. Se pot încasa maximum 30% din cont o singură dată, iar restul se plătește lunar, timp de opt ani.

Cât este pensia minimă în 2026?

Indemnizația socială pentru pensionari este de 1.281 de lei. Statul completează până la această sumă orice pensie mai mică, dacă ai domiciliul în România și stagiul minim de 15 ani.

Perioada de facultate contează la pensie?

Da, ca perioadă asimilată, cu 0,25 puncte pe an. Este de aproape două ori mai puțin decât aduce un an lucrat pe salariul minim.

Cât este pensia medie în România?

2.942 de lei în trimestrul II 2026, potrivit Institutului Național de Statistică, pentru 4,91 milioane de pensionari.

Pensia se recalculează dacă mai lucrez după pensionare?

Da, o dată pe an, la cerere, adăugând stagiul realizat ulterior. Perioadele lucrate după înscrierea la pensie generează însă doar puncte de contributivitate, nu și puncte de stabilitate.

Surse și legislație

• Legea 360/2023 privind sistemul public de pensii — textul pe Portalul Legislativ
• Casa Națională de Pensii Publice — precizări privind Legea bugetului asigurărilor sociale pe 2026
• Casa de Pensii a Municipiului București — formula oficială de calcul al pensiei
• Institutul Național de Statistică — datele privind pensiile și pensionarii
• Autoritatea de Supraveghere Financiară — rapoartele privind fondurile de pensii private

Articole similare

• Calculator salariu net 2026 — vezi cât îți rămâne în mână dintr-un salariu brut
• Salariul minim pe economie 2026 — brut, net și capcana de 4.325 de lei
• Concediul medical 2026 — cât primești și ce s-a schimbat
• Ajutorul de șomaj 2026 — condiții, sume și durată
• Deducerea personală 2026 — cine are dreptul și cât primește